裙邊貝貝富含蛋白質、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等多種營養成分,蛋白質含量高達61.8%,為雞肉、牛肉、鮮對蝦的3倍。礦物質的含量遠在魚翅、燕窩之上。小全貝含豐富的谷氨酸鈉,味道極鮮。與新鮮扇貝相比,腥味大減。具有滋陰補腎、和胃調中功能,能治療頭暈目眩、咽幹口渴、虛癆咳血、脾胃虛弱等症,常食有助於降血壓、降膽固醇、補益健身。據記載,全貝還具有抗癌、軟化血管、防止動脈硬化等功效。
凍煮裙邊貝,因為已經煮熟冷凍,故可以通過中式料理的處理方法,主要通過煎炸煲湯等方式來食用。